Ви є тут

А вам відома різниця між спортом та фітнесом?

підбір фітнес тренувань в Івано-Франківську

Спорт- це професійний підхід до фізичних вправ, зі своїми конкретними правилами, прагненнями до досягнень. А ось фітнес – це тренування, спрямовані на загальне оздоровлення, поліпшення фізичної форми і зовнішнього вигляду. 
І в спорті, і в фітнесі ви відчуваєте фізичні навантаження. Тільки ось в спорті ці навантаження повинні постійно зростати, підвищуватися, адже головна мета професійного спорту - це поліпшення результатів.
А в фітнесі навантаження буде оптимальним для вашого віку, ваги і стану здоров'я. Так, займатися фітнесом теж нелегко, і навантаження тут підвищувати можна і навіть потрібно. Ваші фізичні показники будуть збільшуватися, стан здоров'я - поліпшуватися, і при цьому вам буде комфортно!

Тож, приходьте до Сімейного Фітнес Клубу «Анастасія»! 
Перейдіть за посиланням та заповніть форму, а ми підберемо ІНДИВІДУАЛЬНО для Вас вид фітнес тренувань, періодичність занять та ступень навантантаження.

Додати новий коментар