Ви є тут

Pilates +/ TRX Pilates

  • це заняття, яке відноситься до категорії “Mind and Body”. Використовується додаткове обладнання, залежну від типу заняття. Комплекс вправ, що розвиває гнучкість, концентрацію, баланс і відчуття свого тіла.Спрямований на приведення в тонус внутрішніх м’язів. Одне з найбезпечніших видів тренувань. Дуже добре розвиває здатність правильного та здорового дихання у повсякденному житті. Гарно формує красивий та витончений рельєф тіла. Підходить для людей будь-якого рівня підготовки.

     Тривалість – 55хв.