Ви є тут

#fitnesanastasia #anastasiaclub #simeiniifitnes #nastyaabalmasova #simeiniifitnesfranik #simeiniifitnesif

Сісти на шпагат – ваша давня мрія? Ми знаємо, як легко втілити її в реальність!

Сісти на шпагат – ваша давня мрія? Ми знаємо, як легко втілити її в реальність! А в якості бонусу ви отримаєте ще й стрункі ноги, гнучке тіло та королівську осанку!

Швиденько записуйтесь на наше нове заняття "Тягнемося на шпагат"!!!

НД-15:00

Тел. для запису: 066 201 84 37

Заняття проходять весело й легко, година пролітає миттєво!

І тепер трішки про сам шпагат:

•             Шпагат є однією із найкорисніших вправ, адже під час його виконання задіюються практично всі м'язи, покращується робота суглобів.

Краса, здоров’я та гнучкість тіла в ваших руках! Стретчинг + прес та Стретчинг + сідниці.

Стретчинг + прес: СР-11:00, ВТ-20:15

Стретчинг + сідниці: ЧТ-19:10

Тел. для запису: 066 201 84 37

Стретчинг — це заняття, направлене на розтягування м’язів та зв’язок. Воно зробить ваше тіло гнучкішим і підтягнутішим, суглоби рухливими, а м’язи сильними та еластичними. Крім того стретчинг підвищує енергетичні потоки в організмі, що призводить до покращення настрою і загального самопочуття.

Тренування ідеально підходить для людей, які:

Пропонуємо детальніше роздивитися тренування СИЛОВИЙ ТРЕНІНГ + КАРДІО!

Пропонуємо детальніше роздивитися тренування, які додалися до нашого розкладу.

СИЛОВИЙ ТРЕНІНГ + КАРДІО

ПН-17:05, СР-20:15

Дане тренування якісно поєднує у собі два види навантажень : силове та кардіо.

Силовий аспект направлений на пропрацювання усіх груп м'язів. Ретельно підібраний комплекс вправ дозволить прокачати м'язи преса, спини, рук, ніг, бедер та сідниць. Заняття включає навантаження з використанням обладнання і без.

Пропонуємо детальніше роздивитися тренування СИЛОВИЙ ТРЕНІНГ!

Пропонуємо детальніше роздивитися тренування, які додалися до нашого розкладу.

СИЛОВИЙ ТРЕНІНГ

ПН-20:15

Загляньте у новий розклад, де знову є ваші улюблені тренування!

Загляньте у новий розклад, де знову є ваші улюблені тренування!

Силовий тренінг, кардіо тренінг, стретчинг+прес, стретчинг+сідниці, степ+прес, силовий степ, тягнемось на шпагат, - знову повертаються до нашого розкладу!

 

 

Нарешті до нас повернулося таке довгоочікуване та ефективне тренування «Сідниці+живіт»!

 

                Хей-хей!!! Зустрічайте! Нарешті до нас повернулося таке довгоочікуване та ефективне тренування «Сідниці+живіт».

ПН-18:05, ВТ-11:00, СР-20:15, НД-14:00

Якщо тренуватися під наглядом справжнього професіонала – результат гарантований!

Приходьте на заняття до старшого інструктора Сімейного Фітнес Клубу «Анастасія» Оксани Воробець!

Адже, якщо тренуватися під наглядом справжнього професіонала – результат гарантований!

 

ІДЕАЛЬНЕ ТІЛО ЗА 30 ДНІВ!

Відкрита рання реєстрація. Встигніть забронювати собі місце за 788грн/ранкова група та 888 грн/вечірня група.

По закінченні ранньої реєстрації ціна зросте.

ВАЖЛИВА ІНФОРМАЦІЯ щодо того, як проходить програма!

   ''ІДЕАЛЬНЕ ТІЛО ЗА 30 ДНІВ''.  Якщо Ви бажаєте стати стрункою і красивою, перепробували велику кількість дієт, а нічого не виходить- тоді ця нова програма саме для Вас!

Презентуємо новий розклад занять!

Осінь в самому розпалі, але нам це не перешкода! Презентуємо новий розклад занять. Обирайте, записуйтесь, приходьте та приводьте своїх діточок. Ми впевнені – вам СПОДОБАЄТЬСЯ!

Сторінки