Ви є тут

#fitball#fitnesanastasia #anastasiaclub #simeiniifitnes #nastyaabalmasova #simeiniifitnesfranik #simeiniifitnesif

Тренування Fit Ball — надійний засіб для тих, хто хоче схуднути!

Fit Ball – ВТ-18:05; ЧТ-16:00

Тренування Fit Ball — надійний засіб для тих, хто хоче схуднути. Завдяки нестійкості м’яча, під час тренувань потрібно весь час тримати рівновагу, через що напружуються всі м’язи тіла, відповідно спалюється більше калорій, ніж при звичайних силових тренуваннях.

Використання фітболу покращує координацію рухів, гнучкість, відчуття рівноваги, покращує еластичність суглобів. Вправи з фітболом розвивають не тільки зовнішні, а й внутрішні м’язи.

Тренування Fit Ball — надійний засіб для тих, хто хоче схуднути!

Друзі, ми продовжуємо розповідати вам про особливості різних тренувань, що є в нашому Клубі. Ви завжди можете розраховувати на професійну консультацію нашого колективу і , впевнені, це допоможе вам обрати тренування, яке підходить саме вам і на яке ви будете йти з радістю! Отже, сьогодні про Fit Ball.

Тренування Fit Ball — надійний засіб для тих, хто хоче схуднути. Завдяки нестійкості м’яча, під час тренувань потрібно весь час тримати рівновагу, через що напружуються всі м’язи тіла, відповідно спалюється більше калорій, ніж при звичайних силових тренуваннях.