Новини

А ви все знаєте про користь масажу?

А ви все знаєте про користь масажу?

ЗНАЄТЕ ВИ, ЩО ...

За допомогою масажу можна розвантажити свою свідомість від неприємних думок? !!

Масаж робить благотворний вплив на загальний психічний стан людини: підвищується настрій, відступають фізичні нездужання і пригніченість. Чарівні дотики до вашого тіла відволікають від турбот і сумних роздумів, а тих, хто страждає на депресію, масаж залучає в зону позитивного світовідчуття.

Щоденна напруженість і завантаженість, емоційні стреси - всі ці явища добре знайомі кожній сучасній людині. Але регулярний масаж допоможе відключитися від усього негативного.

Дитяча акробатика. Переваги заняття.

Дитяча акробатика. Переваги заняття.

Сьогодні існує безліч цікавих занять для дітей будь-якого віку. Серед них було б розумно виділити дитячу акробатику, яка відрізняється багатьма достоїнствами і є найкращим способом виростити здорову дитину. Користь акробатики для дітей дуже велика. 

Декілька слів про йогу

Декілька слів про йогу

Йога - це не просто завмирання в декількох позиціях. Насправді значення цього слова криється в єднанні і гармонії, тобто потрібно жити своє життя, відчуваючи зв'язок єдності з джерелом. Їм може бути Бог або божественне, масова свідомість, розум, власна внутрішня чистота і навіть твій внутрішній голос! Тому йога - це набагато глибше, набагато більше, ніж просто фізичні вправи. Людина повинна використовувати свою інтуїцію, жити більш чесно, тому, звичайно, це стиль життя. Йога - це виробляти в собі звички, які впливають на твоє здоров'я. Наприклад, звичка їсти їжу, яка оздоровлює тебе.

Розвіюємо міфи про фітнес!

Розвіюємо міфи про фітнес!

Прийнято вважати, що фітнес - це заняття суто для саморозвитку, тобто займатися їм потрібно або поодинці, або з однодумцями приблизно того ж віку і тої ж статі, які займаються з вами пліч-о-пліч. Це не так!
Фітнес може стати чудовим сімейним заняттям, яке зміцнює не тільки тіло, але і відносини всередині «осередку суспільства». При цьому всі члени сім'ї можуть займатися абсолютно різними спортивними заняттями, які їм подобаються. Для цього треба лише підібрати хороший спортивний клуб, такий як Сімейний Фітнес Клуб «Анастасія»!

Цікаве про антицелюлітний масаж

Цікаве про антицелюлітний масаж

Антицелюлітний масаж є найпопулярнішою масажною процедурою у жінок. Це не дивно, оскільки грамотний масаж ефективний для корекції явних ознак целюліту і навіть допомагає повернутися в форму при невеликій надмірній вазі.
Антицелюлітний масаж діє на досить широкий спектр процесів в шкірному покриві. 

Сторінки