Новини

Лімфодренажний масаж сприяє розсмоктуванню целюлітних утворень

Доброго дня, друзі! Сьогодні розкажемо вам про таку МЕГА-корисну процедуру, як лімфодренажний масаж.
Лімфодренажний масаж - це особлива техніка виконання масажу, при якій завдяки різним маніпуляціям виводиться зайва волога з підшкірних жирових клітин. В результаті покращується циркуляція лімфи і крові, нормалізується робота вен і судин, посилюється імунна функція організму, з'являється відчуття бадьорості і комфорту.

Не пропустіть «Домашнє тренування»!

Якщо Ви відчуваєте зміну тиску, чи Вас турбують часті головні болі – цей комплекс вправ саме для Вас! Сьогодні в рубриці «Домашнє тренування» інструктор Сімейного Фітнес Клубу «Анастасія» Любов, покаже, як правильно займатись, щоб позбутися цих неприємних відчуттів.
Підписуйтесь на наш YouTube – канал, буде багато чого цікавого!

Переваги FIT BALL

Переваги FIT BALL

FIT BALL – заняття змішаного формату. Нерідко в роботі над проблемними зонами зрушити справу з мертвої точки майже неможливо. На допомогу прийде Fit Ball: тіло отримає незвичне навантаження і результат не змусить себе чекати! Будь-які вправи з його використанням допомагають поліпшити координацію рухів. Тіло тримається в напрузі протягом всього тренування і спалює більше калорій в порівнянні зі звичайними статичними вправами. Fit Ball дозволяє накачати прес, сідниці та пропрацювати зону стегон.

Не пропустіть «Домашнє тренування»!

Бажаєте тренуватися в рази ефективніше? Та спалювати зайві калорії набагато швидше? Тренуйтесь на свіжому повітрі!
Сьогодні в рубриці: «Домашнє тренування» інструктор Сімейного Фітнес Клубу «Анастасія» Вікторія розкаже і покаже, як саме це робити.
Підписуйтесь на наш YouTube – канал, буде багато чого цікавого!

Сторінки