Новини

Масаж рук може більше, ніж ви думали..

Протягом усього робочого дня м'язи рук відчувають досить великі навантаження. В результаті чого накопичується напруга, яке негативно позначається на нашій працездатності і стані нашого здоров'я, утворюючи болі в шиї, в плечах і т.д. Масаж рук здатний зняти всі неприємні відчуття, болі, напругу.

Zumba® Kids & Zumba® Kids Jr. для дітей в Сімейному Фітнес Клубі «Анастасія»!

Zumba® Kids & Zumba® Kids Jr. Зубма для дітей в Сімейному Фітнес Клубі «Анастасія»!

Zumba® Kids & Zumba® Kids Jr. для дітей - тренує не тільки хорошу фізичну форму і витривалість, але і має величезний позитивний психологічний аспект. Діти весело вчаться «працювати» в команді, вчаться дисципліни і організованості, розвивається їх особистий творчий потенціал, розвивається пам'ять. Вони краще починають розуміти своє тіло, розвивається їх координація рухів і баланс, поліпшується пластика тіла. Це можливість хорошої психологічної розрядки. Діти виконують танцювальні рухи і спілкуються один з одним, вчаться один у одного.

Не пропустіть «Домашнє тренування»!

Не пропустіть «Домашнє тренування»!

Сьогодні для Вас, наші любі, в рубриці: «Домашнє тренування» ми пропонуємо подивитись тренування у домашніх умовах від інструктора Сімейного Фітнес Клубу «Анастасія» Тетяни Струннікової.
Підписуйтесь на наш YouTube – канал, буде багато чого цікавого!

Сторінки