Новини

Pilates Ball

Якщо ви із заздрістю дивитеся на плоскі животи подруг - то Pilates Ball стане для вас найкращим помічником!

М'яч, за рахунок своєї круглої форми, дає можливість виконання всіх рухів по повній амплітуді, а нестабільна поверхня змушує Вас утримувати рівновагу, тримаючи Ваші м'язи в постійній напрузі.

Приходь на заняття з Pilates Ball до нас у Сімейний Фітнес Клуб «Анастасія».

ВТ-13:00, 20:15

TRX-pilates

TRX-pilates – це система тренування MIND AND BODY, тому воно підходить для всіх вікових груп, для чоловіків і жінок, для осіб з особливостями стану здоров'я, а ще підтягує фігуру, зміцнює хребет і кор, розвиває рівновагу та стабілізує м'язи.

Переваг такого заняття дійсно багато! До речі, веде його справжній професіонал Тетяна.

Чекаємо вас на Незалежності, 87 у Сімейному Фітнес Клубі «Анастасія».

ВТ-17:05, СР-18:05, ЧТ-10:00

Active Functional

Хочеш лише за одну годину відчути тонус м'язів всього тіла і істотно прискорити метаболізм в організмі? І це вже з першого заняття! А уяви, що буде далі? Тіло пристосується до навантажень, усунеться асиметрія рухів та м’язів, зникнуть надокучливі болі у суглобах і нарешті підвищиться працездатність організму.

Бажаєте переконатися? Чекаємо вас на заняття Active Functional у досвідченого професіонала Тетяни у понеділок о 17:05.

Ну ось і відстрибали останній день Global Village

Шукаємо себе на фото, відмічаємо та не забуваємо ставити лайки. 
Дякуємо організаторам і учасникам за подаровані емоції та гарний настрій. Приєднуйтесь до нашої дружньої сім’ї. Чекаємо вас на тренуваннях в Сімейному Фітнес Клубі «Анастасія» на Незалежності, 87.

Сторінки