Новини

Переваги FIT BALL

FIT BALL – заняття змішаного формату. Нерідко в роботі над проблемними зонами зрушити справу з мертвої точки майже неможливо. На допомогу прийде Fit Ball: тіло отримає незвичне навантаження і результат не змусить себе чекати! Будь-які вправи з його використанням допомагають поліпшити координацію рухів. Тіло тримається в напрузі протягом всього тренування і спалює більше калорій в порівнянні зі звичайними статичними вправами. FIT BALL дозволяє накачати прес, сідниці та пропрацювати зону стегон.
Такі тренування є в Сімейному Фітнес Клубі «Анастасія»! 
✅ВТ – 18:05, ПТ – 20:15

Будь-ласка, зверніть увагу!‼️

Дуже велике прохання до небайдужих! Кицюню дівчинка взяла з дітками з вулиці ще у лютому. Котяток роздала, а кицю ніхто не бере
Сьогодні її стерилізувала, але завтра дівчина їде з міста. Киця опиняється на вулиці. Допоможіть!!!
Візьміть хтось. Вона навчена до лотка вже, чистенька, мила. Вже звикла до дому. 
Зверніть увагу!
Навряд вона вже виживе на вулиці. 
095 513 32 11-дуже сподіваємось, що до завтра хтось її прихистить

ЧОМУ ВАРТО ОБРАТИ САМЕ ПІЛАТЕС?

Шановні відвідувачі фітнес чи спорт клубів! Чи часто ви задумуєтеся про своє здоров’я у зовсім недалекому майбутньому? Адже всім нам відомо, що неправильний або некоректний регулярний вплив на наш організм фізичних навантажень потім вилізе «боком», і що гірше виправити ситуацію займе набагато більше часу та фінансів, ніж її отримати! Пропонуємо, хоча б іноді, задуматися над своїм здоров’ям, а не тільки швидкоплинним зовнішнім виглядом та поєднати свої тренування з заняттями із розряду «Mind and Body», а саме: ПІЛАТЕС, Body Art, Корекційна гімнастика, стретчинг, Port de Bras, Йога. 

АЛЬТЕРНАТИВНИЙ ФІТНЕС для гурманів – BODY ART

Відкрию вам секрет: я – гурман.  Не завжди є час, щоб смакувати вишукані страви, але коли він настає – я насолоджуюсь! І я гурман не тільки в їжі, а й в усьому! Тому, саме для мене і таких, як я - АЛЬТЕРНАТИВНИЙ ФІТНЕС для гурманів – BODY ART
Ексклюзивно в Сімейному Фітнес Клубі «Анастасія. BODY ART – це:
✅ функціональне тренування м'язів всього тіла;
✅ Body Art спрямований на гармонійний розвиток тіла, душі і розуму;
✅ поєднує в собі елементи йоги, пілатесу, тай-чі, танцю;

Масаж - це користь та приємність

Масаж - це користь та приємність

МАСАЖ - це не тільки приємний процес, але і у всіх відносинах корисний. Користь масажу воістину багатогранна і комплексна. Масаж має різнобічний вплив на організм людини, а також - на ШКІРУ. ,️
Масажуючи шкіру ми впливаємо на всі її шари, на шкірні судини і м'язи, на потові і сальні залози, а також впливаємо на центральну нервову систему, з якої шкіра нерозривно пов'язана. 
Масаж надає різноманітний фізіологічний вплив на шкіру

MIX FITNESS Ексклюзивно у Сімейному Фітнес Клубі «Анастасія»!

УВАГА!!! Презентуємо нове тренування MIX FITNESS Ексклюзивно у Сімейному Фітнес Клубі «Анастасія»!
MIX FITNESS – це тренування, яке поєднує кардіо та силове навантаження, що дозволяє отримати максимальний ефект від заняття. Тренування сприяє ефективному спалюванню калорій, укріпленню м’язів, збільшенню сили та витривалості. Це найкращий спосіб покращити стан здоров’я, нормалізувати роботу серцево-судинної системи, привести в тонус м’язи. 

Сторінки